7 kambariniai augalai, kurie valo orą geriau nei bet kuris filtras
Ar žinojai, kad tavo namų oras gali būti net penkis kartus labiau užterštas nei lauke? Dulkės, baldų klijuose esantys formaldehidai, plastiko garai, valiklių likučiai...
Kaip augintiniai gerina mūsų psichinę sveikatą ir emocinę pusiausvyrą
Ar kada pajutai, kad vos paglostęs šunį ar katę tarsi atsidūsti lengviau? Tai ne šiaip sutapimas – augintiniai iš tiesų gerina psichinę sveikatą. Jie...
„Protingi namai 2025: kokios technologijos jau keičia mūsų kasdienybę“
Prieš dešimtmetį „protingi namai“ atrodė kaip brangi prabanga, skirta futuristiniams filmams.Šiandien – tai realybė, prieinama kone kiekvienam. 2025-ieji pažymėti tuo, kad technologijos iš „įspūdingų“...
Savaitgalis be telefono: kaip pasikeičia tavo savijauta
Tuomet, kai atjungi telefoną, pradedi girdėti save.Ne pranešimus, ne garsus iš programėlių, o tikrą tylą, kurios daugelis iš mūsų jau seniai nebejautė.
Atrodo paprasta –...
Kava, kakava ar matcha? Kuris gėrimas geriausiai tinka tavo sveikatai
Ryte be kavos – nė žingsnio? O gal labiau vilioja švelni kakavos šiluma ar žalsvas matcha puodelis, apie kurį visi kalba?Vieniems be kavos –...
