Miško terapija. Meditacija

Miško terapija: kaip gamta ramina protą ir mažina stresą“

Ar esi kada pajutęs tą keistą ramybę, kai įžengi į mišką? Medžių šlamesys, paukščių balsai, drėgnos žemės kvapas... Ir staiga atrodo, kad kažkas tavyje...
Tvarus helovynas. Vaikai kuria įdomius moliūgus šventei.

Tvarus Helovynas be plastiko – kūrybiškos idėjos tavo namams

Helovynas visai ant nosies, o tai reiškia – moliūgai, žvakės ir, žinoma, dekoracijos! Bet ar kada susimąstei, kiek plastiko iškeliauja į šiukšliadėžę po šios...
Kaip suprasti katės elgesį. Katė spendžia spąstus.

Ką iš tiesų mąsto katės: kaip suprasti jų kūno kalbą ir nuotaikas

Ar kada nors pagauni save žiūrintį į savo katę ir bandantį atspėti, ką ji galvoja? Vieną akimirką ji murkia, glaustosi prie tavo kojos, o...
Savaitė be cukraus. įvairūs sveiki vaisiai.

Savaitė be cukraus: kas iš tiesų nutinka tavo kūnui?

Ar kada pagalvojai, kiek cukraus iš tiesų suvalgai per dieną? Net jei nemėgsti saldumynų, cukraus gali būti beveik visur – nuo jogurto iki duonos....
Kambariniai augalai oro valymui. Moteris prižiūri savo augalus.

7 kambariniai augalai, kurie valo orą geriau nei bet kuris filtras

Ar žinojai, kad tavo namų oras gali būti net penkis kartus labiau užterštas nei lauke? Dulkės, baldų klijuose esantys formaldehidai, plastiko garai, valiklių likučiai...